Notre dose de vitamine C pour combattre le froid en hiver !
C'est tout naturellement, qu'en déménageant, j'ai voulu, à mon tour faire mes jus le matin.
J'ai commencé avec un presse agrumes manuel...
A force j'avais mal aux poignets.
J'ai reçu de mes parents pour Noël un presse agrume semi-pro électrique.
Le bonheur !!!
Franchement, si vous comptez faire des jus régulièrement, ça vaut la peine d'investir dans un presseur à jus électrique.
On gaspille moins, c'est moins fatiguant pour les poignets...
Recette du jus d'orange basique (droite)
2 oranges - 1/2 citron
Pressez le tout dans un verre
Vous pouvez ne pas mettre de citron, votre jus sera plus sucré et moins amer
Recette du cocktail d'agrumes (gauche)
1 orange - 1 pamplemousse rose - 1/2 citron
Pressez le tout dans un verre
N'ajoutez pas de sucre en plus, ces fruits sont suffisamment sucrés
Vous pouvez varier : ajouter des feuilles de menthe, des fruits rouges, changer les quantités (par ex. 2 oranges et 1/2 pamplemousse...)...
Je prends le pamplemousse rose car il est plus doux que le pamplemousse normal, mais si vous préférez celui-là, n'hésitez pas à le choisir.
J'espère que cette recette, toute simple, vous aura plu :)
Et vous, quelle est votre routine culinaire du matin ?
